Schlaflosigkeit? Reishi hilft!

Ein gesunder und erholsamer Schlaf ist wichtig, damit man den Anforderungen im Alltag gewachsen ist. Wer über längere Zeit nicht schlafen kann, wird krank, denn Schlafmangel schwächt auch unser Immunsystem. Stress und Sorgen sind oft die Ursache für wache Nächte. Doch die tiefen Entspannungsphasen während des Schlafens sind auch für die Psyche notwendig, um Gelerntes und Erlebtes verarbeiten zu können.

Bei anhaltender Schlaflosigkeit sollte ein Arzt aufgesucht werden, damit die Ursache dafür gefunden werden kann. Neben psychischen Belastungen können auch das Schnarchen oder unruhige Beine der Grund für die Schlafprobleme sein.

Einfach Schlaftabletten einnehmen, ist keine Lösung. Hier droht schnell Abhängigkeit von den chemischen Substanzen.

Der Vitalpilz Reishi hilft bei Schlaflosigkeit!

Doch in Phasen von erhöhtem Stress, bei Nervosität und innerer Unruhe steht auch ein vollkommen natürliches Mittel aus der Erfahrungsheilkunde der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) zur Verfügung. Die TCM setzt vielfach für die Behandlung von Krankheitssymptomen Extrakte aus Heil- und Vitalpilzen ein. Bei Schlafstörungen hat sich die Einnahme des Vitalpilzes Reishi (Ganoderma lucidum) bewährt. Die Inhaltsstoffe vermindern die Ausschüttung von Adrenalin, welches auch als Stresshormon bekannt ist. Körper und Geist können nachts wieder entspannen und Ruhe finden.